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推拿法让你告别双下巴 秀出小脸蛋儿!

/meiti_jf/ 阅读数:735 分类:减肥

松弛的下巴真的很难看,怎么办?爱美的MM是否也有这样的烦恼呢?特别是那种别的地方不长胖,只涨下巴的朋友们,小编这就为大家支招,轻松学会推拿法,让你告别双下巴,秀出小脸蛋儿!   

具体步骤如下:  

第一:推拿双下巴    

进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。    

第二:抓住皮下脂肪,想上推压    

用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。    

第三:摩擦消除双下巴    

利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。    

第四:完成的重点刺激    

以双手拇指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,可以帮助下巴恢复紧实。

这样的推拿法,很简单的噢,你不妨也可以试试,对脸部“减肥”将会有更好的效果。

标签: 美体瘦身 推拿法让你告别双下巴 秀出小脸蛋儿!

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